PROGRAMA DE Mentoria M2m, adreçat a Dones Politècniques
La mentoria és una relació de desenvolupament personal a través de la qual una persona més experimentada dona el seu suport a una altra persona amb menys edat, experiència o coneixements, en temes relacionats amb el propi creixement personal, la presa de decisions, l'empoderament i el desenvolupament personal i professional.
El programa de mentoria M2m, derivat del Club de Dones Politècniques, està adreçat a dones joves que estudien a la UPC els últims crèdits de carrera i també a dones ja titulades UPC , però amb un màxim de 4 anys d'experiència.
- L'objectiu del programa és ajudar-les en el seu procés de desenvolupament personal, acadèmic o professional, i així facilitar la superació de les barreres i limitacions que es poden trobar en la seva carrera professional o en qualsevol situació de desigualtat professional . Cal ser conscient que les dones sovint han de fer front a situacions que limiten la seva igualtat davant dels homes, en el treball, com ara el sostre de vidre, la desigualtat laboal, la dificultat per a promocionar en les empreses o fins i tot el sostre de ciment... Són barreres que limiten la seva promoció professional.
- Amb aquest programa, Dones Politècniques sèniors que disposen d'una àmplia carrera professional, donen el seu suport a les més joves per millorar el seu nivell de seguretat i d'autoconfiança, davant dels reptes als que hauran de fer front, per facilitar el seu futur professionals.
El programa M2m facilita espais de trobada presencials i en línia, fomentar la interacció entre les participants i amb participants d'anys anteriors, amb els objectius de:
1. Impulsar l'empoderament de les estudiants i titulades treballant les seves competències professionals.
2. Aprofitar l'experiència de dones que ja han desenvolupat la seva carrera professional (role models).
3. Fer xarxa entre les participants: estudiants, titulades, investigadores, docents, empresàries i directives.
Com funciona el programa?
El programa M2m s'estructura al voltant del treball ue porta a terme cada parella M2m, formada per:
- M: la Mentora, dona que aporta la seva expertesa i que ha desenvolupat una carrera professional acadèmica o professional en els àmbits de coneixement propis de la UPC.
- m: la mentorada, dona jove, titulada o estudiant d’últims crèdits de carrera (grau, màster o doctorat). Poden tenir fins a 4 anys d'experiència.
INSCRIPCIONS: DEL 1 AL 28 DE SETEMBRE
SELECCIÓ DE LES PARTICIPANTS: DEL 29 DE SETEMBRE AL 5 D'OCTUBRE
INFORMACIÓ DE RESULTATS: 7 D'OCTUBRE
Programa M2m, edició 2025-2026
|
Trobades individuals de les parelles M2m durant tot el programa |
Cada parella determinarà lliurement la relació de trobades, amb una frequència mensual (aproximadamen). Poden ser presencials o en línia, en els espais que determinin lliurement. |
| Sessions grupals presencials | ||
|---|---|---|
|
Novembre de 2025 (data a determinar) 18,30h - 20:30h Campus Nord de la UPC |
Sessió de formació en Mentoria, compartida amb les Mentores i Mentors dels diferents programes de mentoria que gestiona UPC Alumni, però diferenciada en dos nivells: - 1a experiència en mentoria. - Mentores i mentors amb experiència en mentoria. Sessió impartida per Judith Viñas, psicòloga experta en procesos de coaching |
|
|
13 d'octubre 2025 18.30 h - 20:00 h Sala de Juntes del Rectorat, Campus Nord UPC, Barcelona |
I Trobada del programa M2m 2025 - 2026. Benvinguda a càrreg de la vicerectora de Responsabilitat Social i Igualtat, Ariadna Llorens. Presentació de les parelles M2m 2025-2026. El meu futur: Mercat de treball, oportunitats professionals i expectatives personals. Àngels Serrat, coordinadora de Carreres Professionals i programes de Mentoria, d'UPC Alumni. |
|
|
11 desembre 2025 18:30 h - 20:30 h Sala Àgora, plaça de Telecos, Campus Nord UPC, Barcelona |
Fem xarxa: Empodera't i fes Networking. Aprofita aquesta sessió per crear lligams amb les participants al programa M2m 25-26, Mentores i mentorades, així com amb altres persones interessades en contactar amb joves politècniques, tant si són particulars o d'empreses/ institucions. Amb la participació de l'Anna Bernat , cap de la unitat d'Igualtat i Diversitat de la UPC. |
|
|
25 Febrer 2026 18:30h -20:30h Aula Màster, Campus Nord UPC |
Formació competencial: Autolideratge: lideratge per a dones politècniques. Xerrada impartida per l'experta Maria Palacin, doctora en psicologia social, professora de la UB. |
|
|
Abril 2026 (data pendent) 18:30 h - 20:30 h |
||
|
Maig 2026 (data pendent) 18:30 h - 20:30 h |
Cloenda del programa Valoració de l'experiència i dels aprenentatges realitzats |
|
|
Durant tot el programa |
Sessions de mentoria per parelles M2m. Cada parella determinarà lliurement la seva data mensual de trobada (mínim una sessió/mes). Poden ser presencials o en línia. |
|
Bones pràctiques. Mentorades
- Estableix un calendari de trobades. Podràs gestionar eficientment el temps que dediques a la mentoria.
- Treballa un DAFO amb la teva mentora per identificar el punt de partida.
- Determina el teu pla d'acció. Dissenya un guió de treball i segueix-lo, tot i que s'ha d'afavorir l'espontaneïtat i la flexibilitat.
- Comparteix la informació i les activitats relacionades amb congressos, llibres, articles, jornades.
- Fes una visita professional a l'empresa de la mentora i experimenta la realitat d'un dia de feina.
- Prepara les reunions amb els temes que hi tractareu per aprofitar el temps al màxim.
Comparteix: