Club de Dones Politècniques - Taller d’aprofundiment en mindfulness
L’objectiu d’aquest taller és continuar amb la pràctica del Mindfulness en grup i indagar sobre les seves aplicacions a diferents vessants de la vida.
- https://alumni.upc.edu/ca/esdeveniments/passats/clubs/club-de-dones-politecniques-taller-d2019aprofundiment-en-mindfulness-per-al-grup-de-dones-politecniques-d2019upc-alumni
- Club de Dones Politècniques - Taller d’aprofundiment en mindfulness
- 2018-03-01T18:00:00+01:00
- 2018-03-01T20:00:00+01:00
- L’objectiu d’aquest taller és continuar amb la pràctica del Mindfulness en grup i indagar sobre les seves aplicacions a diferents vessants de la vida.
01/03/2018 de 18:00 a 20:00 (Europe/Madrid / UTC100)
Sala 001. Edifici Til·lers. C. Jordi Girona, 31 Barcelona
Aquest taller s’adreça a les persones que ja han assistit a un programa de mindfulness de vuit setmanes, amb un formador acreditat o a persones familiaritzades amb el mindfulness i que estiguin interessades en aprofundir en la seva pràctica.
Les sessions són de caràcter pràctic i es realitzen pràctiques formals i informals de mindfulness.
Conductora: Sílvia Sunyer, llicenciada en Filosofia
Coach per la International Coach Federation i certificada en Coaching Wingwave pel Besser-Siegmund Institut.
Màster en Relaxació, Meditació i Mindfulness de la Universitat de Barcelona. Formada en el mètode Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) del professor Jon Kabat-Zinn, a l'Institut EsMindfulness i certificada en Mindful Eating Conscious Living (ME-CL1) amb la Jan Chozen Bays i la Char Wilkins.
Dates:
1 i 15 de març; 5 i 19 d’abril; 3,17 i 31 de maig; 14 i 28 de juny
Horari: de 18 a 20 h.
Inscripcions: confirma la teva assistència enviant un correu amb les teves dades (nom complert, telèfon i correu electrònic) a clubs.alumni@upc.edu
Comparteix: